Fitness ist keine Frage des Alters
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Fit ab 50+ Fitness ist keine Frage des Alters

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Das Fitness keine Frage des Alters ist, haben wir mit unseren Vorschlägen für Sport und Freizeit bereits mehrfach  auf aktive-rentner.de erwähnt. An dieser Stelle präsentieren wir Ihnen nun einen Gastbeitrag bekannter Autoren und Sport- bzw. Mehr lesen

Sitztanz für Senioren
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Sitztanz für Senioren – Fitness für Leib und Seele

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Sitztanz für Senioren erfreut sich als entspannende und therapeutisch sinnvolle Freizeitbeschäftigung für ältere Menschen zunehmender Beliebtheit. Nicht nur in Altenheimen, auch in Tages- und Freizeiteinrichtungen für Senioren wird diese Mischung aus Tanz und rhythmischer Gymnastik Mehr lesen

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Sportarten für Senioren

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Ist Sport wirklich Mord? Mit dem Alter spielt die Gesundheit ja nicht immer so mit, wie man es gern hätte. Die Knie tun weh, der Rücken schmerzt, die Hüfte macht Probleme und man kommt schneller Mehr lesen

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