Gesundheit | Aktive-Rentner.de

Gebärmuttersenkung im Alter – Folgen und Behandlung

Auslöser einer Gebärmuttersenkung ist fast immer eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Die beste Vorbeugung ist Beckenbodentraining.

Wie Aerobic im Alter Körper und Geist fit hält

Nicht alle Sportarten sind im höheren Alter empfehlenswert. Aerobic jedoch ist optimal für Einsteiger geeignet und hält zudem auch den Geist fit.

Blind durchs Leben – Alltag mit Sehbehinderung meistern

Nichts sehen zu können, ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Betroffene meistern heute Ihren Alltag aber weitestgehend selbständig – dank Hilfsmitteln. Vor 17 Jahren stellte ein Schicksalsschlag das Leben meiner Familie auf den Kopf als Mehr lesen

Beschäftigung bei Demenz – gemeinsame Zeit ist die beste Betreuung

Um persönliche Erinnerungen zu wecken, sollten Demenzkranke in die Beschäftigung mit einbezogen werden. Hier gilt: Mittendrin statt dabei!

So kann Yoga im Alter unterstützen!

Yoga ist keine Frage des Alters! Senioren, die Yoga Übungen in Ihren Alltag einbauen, reduzieren Verspannungen und stärken ihr Selbstbewusstsein.

Risiko Treppe: Sicheres Wohnen für Senioren

Mit deutlich zunehmendem Alter wird Treppensteigen nicht nur anstrengend, die Stufen bergen auch ein hohes Unfallrisiko. Prävention ist deshalb unumgänglich.

Stürze im Alter – Warum sie geschehen und wie Sie sie verhindern

Ältere Menschen verletzen sich häufiger als andere. Warum das so ist und wieso Stürze im Alter wahrscheinlicher sind, erfahren Sie hier.

Einsamkeit – Wie sie entsteht und was sie mit uns macht

Wer sich schon einmal einsam gefühlt hat, der weiß, wie belastend das sein kann. Was hat es aber für Folgen, wenn die Einsamkeit zum Dauerzustand wird? Wir alle kennen wohl die Kultsendung „Dinner for One“, Mehr lesen

Elektromobil für Senioren - Diese 8 Ausstattunsgmerkmale sind wichtig

Elektromobile für Senioren – Diese 8 Ausstattungsmerkmale sind wichtig

Elektromobile erleichtern vielen Senioren den Alltag. Doch dafür muss erstmal das passende Modell gefunden werden. Auf welche Ausstattungsmerkmale Sie besonders achten sollten, erfahren Sie hier.

Ausgaben im Alter - Steigerung Lebensqualität

Diese Ausgaben können die Lebensqualität im Alter dauerhaft erhöhen

Kreislauf, Gelenke und andere Beschwerden können im Alter die Lebensqualität stark einschränken. Diese Ausgaben zur Steigerung der Lebensqualität können sich daher lohnen. Mit zunehmendem Alter verschlechtert sich leider häufig sowohl die Kondition als auch die Mehr lesen