Gesundheit & Kosmetik
Gesundheit
Medikamente günstiger kaufen – 7 einfache Spar-Tipps
Ob verschrieben oder nicht: in Apotheken müssen wir für Medikamente oft viel bezahlen. Beherzigen Sie jedoch unsere Tipps, können Sie bares Geld sparen.
Gesundheit
Gesundheit
Smartwatch für Senioren: Mehr Sicherheit dank zahlreicher praktischer Funktionen
Mit zunehmendem Alter wird es oft schwieriger, sich im Alltag zurecht zu finden. Spezielle Uhren für Senioren können hier ein Stück Lebensqualität zurück geben.
Gesundheit
Trockene Augen – Ursachen und Tipps zur Behandlung
Trockene Augen stellen keineswegs nur eine Befindlichkeitsstörung dar. Es können Schäden am Auge auftreten, die Sie durch geeignete Maßnahmen vermeiden können.
Gesundheit
Hallux valgus – Ursache, Symptome und Behandlung der Ballenzehe
Wer schön sein will, muss leiden. Besonders deutlich wird dies bei High Heels. Diese können nicht nur Schmerzen sondern auch einen Hallux valgus verursachen.
Gesundheit
Gebärmuttersenkung im Alter – Folgen und Behandlung
Auslöser einer Gebärmuttersenkung ist fast immer eine schwache Beckenbodenmuskulatur. Die beste Vorbeugung ist Beckenbodentraining.
Fitness
Wie Aerobic im Alter Körper und Geist fit hält
Nicht alle Sportarten sind im höheren Alter empfehlenswert. Aerobic jedoch ist optimal für Einsteiger geeignet und hält zudem auch den Geist fit.
Gesundheit
Blind durchs Leben – Alltag mit Sehbehinderung meistern
Nichts sehen zu können, ist für die meisten Menschen unvorstellbar. Betroffene meistern heute Ihren Alltag aber weitestgehend selbständig – dank Hilfsmitteln. Vor 17 Jahren stellte ein Schicksalsschlag das Leben meiner Familie auf den Kopf als Mehr lesen
Gesundheit
Beschäftigung bei Demenz – gemeinsame Zeit ist die beste Betreuung
Um persönliche Erinnerungen zu wecken, sollten Demenzkranke in die Beschäftigung mit einbezogen werden. Hier gilt: Mittendrin statt dabei!
Gesundheit
So kann Yoga im Alter unterstützen!
Yoga ist keine Frage des Alters! Senioren, die Yoga Übungen in Ihren Alltag einbauen, reduzieren Verspannungen und stärken ihr Selbstbewusstsein.
Gesundheit
Risiko Treppe: Sicheres Wohnen für Senioren
Mit deutlich zunehmendem Alter wird Treppensteigen nicht nur anstrengend, die Stufen bergen auch ein hohes Unfallrisiko. Prävention ist deshalb unumgänglich.
