Fitness

Sportarten für Senioren

Ist Sport wirklich Mord? Mit dem Alter spielt die Gesundheit ja nicht immer so mit, wie man es gern hätte. Die Knie tun weh, der Rücken schmerzt, die Hüfte macht Probleme und man kommt schneller Mehr lesen

Tanzkurse für Senioren
Freizeit

Tanzkurse für Senioren

Tanzen macht Spaß und hält fit. Deshalb bieten Tanzkurse für Senioren nicht nur eine gute Möglichkeit den Körper in Schuss zu halten, sondern auch um Kontakte zu knüpfen.