Gesundheit

Ginkgo zur Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit

Dem Ginkgobaum werden viele heilende Eigenschaften zugeschrieben. Ginkgo enthält unter anderem Wirkstoffe, die zur Behandlung von altersbedingten geistigen Leistungseinbußen eingesetzt werden. Zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit des Gehirns verwendet man einen Extrakt aus den Blättern.

Freizeit

Gehirnjogging für Senioren – 4 konkrete Tipps

Für Senioren ist es äußerst wichtig, so lange wie möglich geistig fit zu bleiben, deshalb sollten sie ihr Gehirn regelmäßig trainieren. Es gibt ganz verschiedene Möglichkeiten, wie ältere Menschen Gehirnjogging betreiben können, damit ihr Gedächtnis Mehr lesen