Gesundheit
Gleichgewichtsübungen für Senioren – So können Sie Stürzen vorbeugen
Im Alter steigt das Risiko für Stürze. Sich deshalb weniger zu bewegen, ist falsch. Wichtiger ist, das Gleichgewicht zu trainieren. Ich erkläre, wie es geht.
Im Alter steigt das Risiko für Stürze. Sich deshalb weniger zu bewegen, ist falsch. Wichtiger ist, das Gleichgewicht zu trainieren. Ich erkläre, wie es geht.
Wenn Schwindel den Alltag begleitet, ist das für Betroffene sehr beklemmend, denn die eigene Lage ist nicht mehr unter Kontrolle. Was hinter der Schwindelattacke steckt und wie Ihnen geholfen wird, erfahren Sie hier.
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