Fitness
Wie Aerobic im Alter Körper und Geist fit hält
Nicht alle Sportarten sind im höheren Alter empfehlenswert. Aerobic jedoch ist optimal für Einsteiger geeignet und hält zudem auch den Geist fit.
Muskeln
Gesundheit
Muskelschwund im Alter: So stoppen Sie den Muskelabbau!
Altersbedingter Muskelschwund hat immer seine Gründe. Wer das erkennt, kann auch mit 70 noch etwas gegen den Muskelabbau tun.
Gesundheit
Biodynamix Schuhe – Wohlbefinden für die Füße
Im Zusammenhang mit modernem, fußgerechtem und damit gesundem Schuhwerk spielen die innovativen Produkte, welche als Biodynamix-Schuhe bezeichnet werden, derzeit eine zentrale Rolle. Sie eignen sich sowohl für Damen als auch für Herren und werden insbesondere Mehr lesen
