Wandern

Wandern im Alter ist eine tolle Möglichkeit Körper und Geist fit zu halten. Bevor Sie starten sollten Sie sich aber unbedingt Gedanken um die Ausrüstung machen und einen Arzt konsultieren.

Warum Trekking auch für Rentner und Senioren empfehlenswert ist und worauf Sie bei Ausrüstung und Kleidung achten müssen, lesen Sie hier.

Pilgern in Deutschland wird immer beliebter. Sie müssen nicht in ferne Länder reisen, um interessante Wallfahrtsorte zu besuchen. Besonders Schöne stellen wir hier vor.

Die Mandelblüte auf Mallorca lockt jedes Jahr tausende Touristen auf die Insel. Lassen auch Sie sich von dem fantastischen Naturschauspiel verzaubern.

Ist Sport wirklich Mord? Gibt es geeignete Sportarten für Senioren? Mit dem Alter spielt die Gesundheit ja nicht immer so mit, wie man es gern hätte. Die Knie tun weh, der Rücken schmerzt, die Hüfte Mehr lesen

Wandern in Mecklenburg-Vorpommern könnte bereits ihr nächstes Ziel auf dem Weg „gesund durch Bewegung“ sein. Ob im Müritz Nationalpark oder auf dem Märkischen Landweg, diese seenreiche Gegend ist immer einen Ausflug wert.