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Wechseljahre – Wenn der Kreislauf Hilfe braucht
In den Wechseljahren macht der Körper viele Veränderungen durch. Kreislaufprobleme sind eine der häufigen Folgen.
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Herzinfarktrisiko senken: 8 Tipps für Ihre Herzgesundheit
Der Herzinfarkt zählt bei uns zu den häufigsten Todesursachen. Umso wichtiger ist es, das Herz zu stärken und so das Risiko für einen Infarkt zu senken.
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Blutdruck im Alter natürlich senken – Einfache Ernährungsumstellung hilft!
Bluthochdruck kommt im Alter deutlich häufiger vor. Warum das so ist und wie Sie den Blutdruck natürlich senken können, verraten meine Ernährungstipps.
Gesundheit
Blutdruck selber messen und Werte im Griff behalten
Um seinen Blutdruck zu kontrollieren muss man nicht jedes Mal zum Arzt gehen. Lesen Sie hier, wie man seinen Blutdruck selber messen kann und welche Blutdruckmessgeräte es gibt.
