Wenn die Augen schlechter werden und die Knochen schwächer, wird es Zeit, dass Sie Ihr Zuhause barrierefrei gestalten. Meine Anleitung zeigt, wie Sie bei der Planung am besten vorgehen.
Im Alter steigt das Risiko für Stürze. Sich deshalb weniger zu bewegen, ist falsch. Wichtiger ist, das Gleichgewicht zu trainieren. Ich erkläre, wie es geht.
Ältere Menschen verletzen sich häufiger als andere. Warum das so ist und wieso Stürze im Alter wahrscheinlicher sind, erfahren Sie hier.
Die eigenen vier Wände gehören zu den vertrautesten Orten von Senioren. Durch zu viele Stolperfallen kann es aber schnell zum Ort mit den meisten Unfällen werden.
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