Yoga für Senioren
Gesundheit

So kann Yoga im Alter unterstützen!

Yoga ist keine Frage des Alters! Senioren, die Yoga Übungen in Ihren Alltag einbauen, reduzieren Verspannungen und stärken ihr Selbstbewusstsein.

Blutabnahme
Gesundheit

Cholesterin senken im Alltag – So geht’s!

Zu hohe Cholesterinwerte sind ungesund für Herz und Kreislauf. Im Alltag haben Sie mehrere Möglichkeiten, das Cholesterin zu senken und Ihrer Gesundheit auf die Sprünge zu helfen.

Schwere Beine - Das quälende Leiden vieler Senioren
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5 Tipps gegen schwere Beine

Schwere Beine, die oftmals auch schmerzen, sind ein deutliches Zeichen für Venenschwäche. Was Sie dagegen unternehmen können, verraten Ihnen unsere 5 Tipps.