Gesundheit
Fit und gesund durch die Wechseljahre
Frauen erleben zwei große Hormonumstellungen in ihrem Leben: Die Pubertät und die Wechseljahre. Beide Phasen gehen mit tiefgreifenden körperlichen und psychischen Veränderungen einher.
Ernährung
Gesundheit
Metabolic Balance: So unterstützt das Stoffwechselprogramm die Lebensqualität
Übergewicht ist ein typisches Problem älterer Menschen. Das Stoffwechselprogramm Metabolic Balance hilft Ihnen dabei wieder zurück zu einem gesunden Lebensstil zu finden.
Gesundheit
Vitamin B Versorgung im Alter – So vermeiden Sie einen Mangel
Ob wir genug B-Vitamine zu uns nehmen, hat viel mit der Ernährung zu tun. Bei kranken und sehr betagten Menschen, muss darauf besonders geachtet werden.
Gesundheit
Gewichtsverlust im Alter: Daran kann es liegen und das sollten Sie jetzt tun
Wenn die Kleidung plötzlich immer lockerer sitzt und das Gewicht merklich abfällt, wird dies oft als Zeichen des Älterwerdens abgetan. Dabei können die Ursachen unterschiedlich sein. Wichtig ist eine schnelle Behandlung, bevor der Gewichtsverlust gefährliche Mehr lesen
Gesundheit
Blutdruck im Alter natürlich senken – Einfache Ernährungsumstellung hilft!
Bluthochdruck kommt im Alter deutlich häufiger vor. Warum das so ist und wie Sie den Blutdruck natürlich senken können, verraten meine Ernährungstipps.
Gesundheit
Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion – So klappt die Umstellung
Ein wichtiger Aspekt bei Schilddrüsenunterfunktion ist die Ernährungsumstellung. Was Sie essen dürfen und was Sie besser weglassen, erfahren Sie hier.
Gesundheit
Angina Pectoris – Was tun bei plötzlichen Schmerzen in der Brust?
Angina Pectoris äußert sich durch plötzliche Schmerzen in der Brust. Dann heißt es Ruhe bewahren und den Notarzt verständigen. Mehr Tipps als Sofortmaßnahme hier.
Gesundheit
Ernährung für Senioren
Hunger ist glücklicherweise im heutigen Europa keine Gefahr mehr – im übelsten Fall nur noch eine ferne Erinnerung an karge Zeiten nach dem Krieg. Dennoch ist Unterernährung beziehungsweise Mangelernährung eine bleibende Gefahr, besonders für ältere Mehr lesen
